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LES HORAIRES D’OUVERTURE DU CABINET

Lundi : 9h-17h 

Mardi : 9h-19h 

Mercredi : fermé 

Jeudi : 9h-17h 

Vendredi: 9h-19h 

Samedi: 9h-12h  

FAQ

→ Pour qui ? 

La sophrologie est accessible à tous, sans conditions physiques particulières et pour tous les âges. Le sophrologue adapte chaque séance en fonction de l’âge et des besoins spécifiques de la personne, qu’il s’agisse d’un enfant, d’un adolescent ou d’un adulte plus âgé. Pour ma part mon accompagnement s’adresse aux adolescents et adultes.  

Si vous souhaitez que votre enfant bénéficie d’un accompagnement je peux vous adresser à un sophrologue spécialisé. 

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→ Combien de temps dure un accompagnement ? 

La durée de l’accompagnement est déterminée lors de la première séance, lorsque vous définissez votre objectif. Selon vos besoins, quelques séances peuvent suffire pour maîtriser certaines techniques que vous pourrez ensuite utiliser en toute autonomie. 
En général, il est recommandé de prévoir entre 8 et 12 séances, espacées d’une à deux semaines, pour atteindre vos objectifs. Cependant, la durée peut varier en fonction de l’objectif visé, de la fréquence des séances, et de votre engagement dans la pratique. 
L’accompagnement est toujours personnalisé, prenant en compte vos besoins et vos moyens. Dans certains cas, un accompagnement plus long peut être nécessaire, notamment pour des problématiques plus complexes.  

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→ Quelles sont les contre-indications ? 

La sophrologie n’est pas recommandée pour les personnes souffrant de troubles psychiatriques sévères. Dans ce cas, le sophrologue orientera la personne vers un psychiatre pour un suivi approprié. 
De plus, pour certaines conditions comme les troubles dépressifs ou les maladies chroniques, il est conseillé de consulter votre médecin ou spécialiste avant de commencer la sophrologie. Avec votre accord, je pourrai entrer en contact avec eux pour assurer une prise en charge cohérente. 
Il est important de noter que la sophrologie n’a pas vocation à soigner. Elle ne remplace en aucun cas un traitement médical ou un suivi par un professionnel de santé. 
Je me réserve le droit de refuser un accompagnement si je considère que votre situation dépasse mon champ de compétences et nécessite l’intervention d’un médecin. Dans ce cas, je vous orienterai vers un professionnel de santé compétent. 

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→ La sophrologie est-elle remboursée ? 

Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie individuelle. À l’issue de chaque séance, vous recevrez une facture par email, qui vous permettra de demander un remboursement auprès de votre mutuelle, selon les modalités de votre contrat. 

Vous pouvez consultez la liste des mutuelles en cliquant ICI.